2020-11-15 Sun #451

北海道成分多め

#11月15日 #2020-WN46 #WN46 #2020-11-15 #2020年11月

• ジャスティン プラス のページをつくった

今日の食

【応援特別価格】美しい海で育った大月鰤（ブリ）お刺身用 半身（6~8人前） | 高知かわうそ市場

注文したぞ。ブリしゃぶを食べるぞ！

今日の北海道

ちょっとした用事があって実家に電話をかけた。両親と雑談をした。家族の最新おもしろ情報をゲットした。母親は最近は編み物をやっているとのこと。「編み方がわからないときは YouTube で調べたらすぐわかるから便利」と言っていた。おつかれシャワーも見てくれているっぽい。

きのうの天穂のサクナヒメのゲームさんぽ動画がきっかけで妻が森崎博之さんに興味を持ち、TEAM NACS のことをたくさん調べていた。いろいろ見てみよう、となってハナタレナックスの円盤を注文したので、届いたらいっしょに見よう。楽しみだね。ハナタレナックスを見ていくと北海道の地理に詳しくなるので便利だと思う。

今日の運動

リングフィット アドベンチャーで 25 分間の運動。これにて 2020-WN46 の合計運動時間は 160 分間となり、無事に目標の 150 分間をこえました。歩数も足りているので健康目標達成。